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女性の約８割が敏感肌と自覚
ある調査では女性のじつに約８割が「自分は敏感肌かも」と感じているそうです。特に４０歳前後になると、加齢やホルモンバランス、生活習慣の影響などが重なり、乾燥やかゆみ、ヒリつきが出やすくなってきます。気づけば頬が赤く火照ったように見えたり、いままで使っていた化粧品まで沁みたり……こんな経験をしている方も多いのではないでしょうか。こうした赤ら顔が続くと「酒さ」の可能性もあります。ケアを誤ると慢性的な肌トラブルにつながる懸念があります。ここでは、敏感肌や酒さの原因、そして対処法にまつわるお話をまとめてみました。
ホルモンやターンオーバーが乱れ
赤ら顔は、一見「血色がよいだけ」と思われることもありますが、酒さを発症しているサインである場合があります。酒さは、肌のバリア機能が弱まったところに紫外線や合成化学物質などの刺激が加わることで悪化しやすいといわれていますが、原因ははっきり解明されていない部分も多くあります。治療にはステロイド軟膏や抗生物質が対処されるケースが一般的ですが、根本的な解決になりにくく、副作用やリバウンドを招くこともあるので注意が必要です。
日本人の女性が敏感肌に悩む背景で大きいのは、化粧品やシャンプーに配合されている合成成分の影響です。ほんの少量でも、長年使い続けているうちに体内に蓄積していくことで、ある日限界点を超えると、赤みやヒリヒリといった症状がいきなり出やすいのです。特に３０代後半から４０代くらいにかけては、ホルモンや肌のターンオーバーが乱れがちなので、トラブルの表面化が進む時期でもあります。
ホルモンの乱れが・・・
保湿したいのに保湿剤が沁みる？
肌を健やかに保つためには、できるだけ合成化学物質を遠ざけることが大切です。食品でも「無農薬や減農薬」「添加物の少ないもの」を選ぶ方が増えていますが、同じようにスキンケア製品も「合成成分フリー」を意識するのが理想といえます。いまやプラスチックゴミなどの環境問題も深刻化しており、自然にない化学物質が人体や地球に及ぼす影響が軽視できなくなりました。
乾燥を何とかしようと保湿すると、一層ヒリついてしまう敏感肌の悩みは深刻です。原因が合成成分にある場合、市販の保湿剤に含まれる化学物質で余計に悪化することがあります。敏感肌用と書かれていても合成成分が少量でも入っていれば、不安が拭えないことも。そこで選択肢に入れたいのが、天然成分１００％のスキンケア製品です。とはいえ、店頭に並ぶ商品の大半には何らかの合成成分が含まれているため、選ぶのは簡単ではありません。
脱ステロイドし時間をかけたケア
合成成分の少ない化粧品を見つけても「自分の肌に合うかどうか不安」という方は、短期間試せるトライアルセットを活用するのがおすすめです。たとえば、天然成分１００％の「ぷろろ化粧品」のように、敏感肌や酒さ・酒さ様皮膚炎の方でも使いやすい製品は重宝します。まずは少量からテストしてみることで、肌への刺激がないか確かめられます。
ステロイドを使い続けることで酒さ様皮膚炎に移行し、症状がより複雑になる方もあります。リバウンドの覚悟がいるかもしれませんが、症状が軽い段階で早めにステロイドを減らす、もしくは使用を中止する方法も検討してみてほしいです。保湿を重視しながら時間をかけて肌本来のバリア機能を回復させることが、長期的な改善につながるとされています。
敏感肌・酒さ対策のポイント
ところで、なぜ合成成分で敏感肌や酒さが引き起こされるのでしょうか。自然界にない化学物質は、肌や体内で分解されにくく、免疫機能を乱したり活性酸素を発生させたりする恐れがあります。その結果、炎症や肌荒れ、老化の進行を早めるリスクが高まるのです。 対策のポイントは
・合成成分を避ける化粧品を選ぶ
・紫外線対策をきちんとする
・食生活を見直し、添加物を減らす
・できる限りストレスを減らす
・ステロイドを見直し、脱却を検討する
・天然成分１００％の保湿アイテムで刺激を抑える
実質ワンコイン５００円でお試し
ぷろろ化粧品で優しいケア 天然成分１００％のぷろろ化粧品は、乾燥肌や敏感肌だけでなく脂漏性皮膚炎、酒さの方にも刺激なくお使いいただけるように開発しています。初めての方には１週間分のトライアルセットが手軽で安心です。会員登録で５００ポイントがつくので、実質ワンコイン５００円でお試しできます。もしお肌に合わなかった場合は、メールや電話でのご相談も可能です。
酒さや敏感肌は、すぐには完治しにくい反面、正しいケアを続ければ必ず回復します。毎日の生活やスキンケアを少しずつ見直しながら、肌に優しいアイテムを取り入れてみてください。刺激の少ない化粧品選びと根気強いケアが、敏感肌や赤ら顔トラブルからの脱却の鍵になるはずです。周りの人には分かりづらい悩みだからこそ、自分に合った方法を見つけて長い目でケアを続けていきましょう。
Wrote this article この記事を書いた人
proro
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